Archivi mensili: Gennaio 2020

L’esercizio fisico per rallentare l’invecchiamento

2020-10-21T12:50:02+02:00Gennaio 27th, 2020|Salute|

Col passar del tempo inevitabilmente il nostro corpo si modifica, in generale le prestazioni fisiche diminuiscono per una questione naturale. A dispetto di quanto comunemente si possa pensare, la vecchiaia non è l’unico fattore che porta a un generale indebolimento del fisico, con tutta probabilità sono le cattiva abitudini a determinare l’invecchiamento corporeo, in particolare

Migliorare la mobilità articolare con la Nordic Walking

2020-01-13T13:59:39+01:00Gennaio 13th, 2020|Salute|

Come si possono aiutare gli anziani a migliorare la mobilità articolare? Chiunque direbbe che occorre fare esercizio fisico, spesso e volentieri chi nota un calo nella capacità di movimento si preoccupa e cerca di porre rimedio in modi differenti. Oggi parleremo di quanto sia importante riuscire a cambiare le proprie abitudini e mantenersi in forma

Sicurezza in casa: consigli per gli anziani

2020-10-21T12:46:36+02:00Gennaio 2nd, 2020|Sicurezza in casa|

Abbiamo già parlato di sicurezza in casa per gli anziani nell'articolo dedicato a come adeguare la casa quando l'età avanza, ogni singolo ambiente deve essere sottoposto allo sguardo attento di un familiare in modo che si possano rimuovere quegli impedimenti che possono causare incidenti domestici. Bisogna chiedersi se sia sufficiente, per la sicurezza dell'anziano in

Torna in cima